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淮安反殺事件:霸氣不可無,怒氣不可有_君子不重,則不威_青春期的自卑自大@霧滿攔江

讓我震驚的,不是什么反殺側殺,而是涉事人的年齡。

都是21歲。

正是野心勃勃,干番事業的時候。可是他們的行為,完全不像21歲的成年人。

警方通報說,他們是因為“瑣事糾紛”。

什么叫瑣事糾紛?就是無所謂的事兒,這樣也行,那樣也行。就是無意義的事兒,有了不多,沒了不少。可他們一定要在這種可有可無的事情上,鬧出點動靜來。

現在如愿以償了。可這是他們想要的嗎?

人啊,都會遇到過不去的坎。

公號《英國那些事兒》說過一件事。

美國有個孩子,名叫艾倫·史塔克。這孩子的命運,那叫一個慘,小時候爹不痛媽不愛,都說美國不許打孩子,但他是個例外。每天親爹哐哐哐往死里削他,捎帶著削他媽。

艾倫媽被削得受不了,就換個人來削……不是,就帶著艾倫改嫁。但新老公每天照樣哐哐哐往死削這娘倆。

14歲,艾倫憤怒抗議。被繼父掐著脖子,嗖一聲丟到門外。去死!

從此艾倫淪為少年流浪漢,每天街上睡,垃圾桶里吃,承受著命運的各種暴捶。悲慘兩年過去,艾倫16了。16歲,是青少年人格成熟的季節。艾倫就在那年覺醒,他找到了自己的人生目標——弄支槍來,把所有的人統統干掉。一個不留!

按美國法律,艾倫不到18歲,不可以買槍。他就找了當地黑惡勢力,請求增援。黑惡勢力對艾倫的訴求,高度重視,立即行動起來幫艾倫搞槍。

正搞著,忽然間艾倫的同學邁克找來,邀請艾倫去他家做客。邁克家很富裕,大概算是中產。父母對兒子帶回來了個流浪漢,深表震驚,要求兒子把艾倫趕走。但是邁克不允,請艾倫吃大餐,讓他洗澡,還讓艾倫睡在自己的家里。

被邁克這么一打岔,艾倫的計劃就得調整:不能把每個人都干掉,至少邁克得留著。邁克的心太善了,滅了他不太合適。

但過了段時間,艾倫心里的怨憎又冒出來了,還是要想辦法搞支槍,能殺多少就殺多少,盡力吧。

摩拳擦掌正要動手,不料突然來了個女孩兒,名叫安波。安波跟艾倫壓根不熟,但她出面舉辦了PARTY,給艾倫過生日。PARTY上還有藍莓桃子派什么的。吃著藍莓桃子派,艾倫的內心好別扭:哎喲,好像安波也不能殺,還有她爸媽,對自己那么好,還有PARTY上為自己慶祝的朋友們。

唉,就是想制造個槍擊案,咋就這么難呢?

25年后,艾倫已經是位成功的父親。

妻子溫柔,孩子乖巧。自己事業有成。

回顧自己想制造槍擊案的風云往事,他深情的說……其實他啥也沒說,但下面這句話,讓他說更合適:

每個人都有最艱難的時刻,被內心的黑暗所壓倒。那時候你以為一切都可以結束了,這個世界既然如此的冷酷,那就干脆一起毀滅吧——可當你走出這黑暗時光,才會發現,困擾你的不過是內心的憤怒。你毀滅不了這個世界,你甚至傷害不了這個世界。你最多只是做為一個自暴自棄的失敗者,迅速的被人們遺忘,而生活還在繼續。

只有走出內心的黑暗,這個世界才會接納你,你也才會獲得幸福與未來。

那么問題來了:要如何做,才能步出黑暗,強大起來?

孔子大哥曾說過:君子不重,則不威。

意思是說,如果自己沒份量,就壓不住場子。別人就會蹬著你的鼻子往臉上爬。這時候你的心里,就會因為他人的蔑侮而悲憤怨恨。你沒有霸氣,就只會有怒氣,而怒氣最終只會毀了你。

如果孔子大哥沒瞎掰,那么這段話,就可以用心理學分解一下:

孔子霸氣速成法。

先來看第一張圖圖。

此圖,是小孩子的心理認知結構。

就是在孩子的認知中,自我、環境與他人,各占多大比例。比例可能不是那么精確,但大致差不了多少。

小孩子是高環境依賴、高他人依賴的物種。把小孩子丟到陌生環境,或是丟給陌生人,孩子就會感受到巨大的不安,就會恐懼。

理論上來說,成長就是小孩子對環境與他人的依賴逐漸降低,低到一個合理值,而自我部分會增加到適量程度。

——但這個理論,不靠譜。

——靠譜的是,孩子的成長不靠譜。

于是就有了第二張圖圖:

第二張圖,就是心理學大師阿德勒先生的《自卑與超越》。

心理學家沮喪的發現,人的成長是瞎長七八長,不給你好好長。就是年輕人的心理認知,總是在兩個極端之間嗖嗖嗖的跳動。

一會兒感覺別人好牛,自己好衰,都怪爹媽不努力,不讓自己做富二代。感覺自己就是個垃圾,死了都污染地球,這叫自卑。

一會兒又感覺自己才牛,別人都是垃圾,他要讓馬云給他洗腳,讓任正非陪他泡澡,這種心態叫狂妄,叫自大。

這個狀態一般會在14歲開始,在兩種極端認知中來來回回折騰,狗都會累趴下。

所以很多人跳著跳著,跳上兩年,就跳不動了。

于是又有了第三張圖圖:第三張圖圖,你可以稱之為不卑不亢,在同齡人之間叫睿智,在低齡人面前叫霸氣,在上年紀的人看來叫成熟。在情商高人眼里是智商高。在高智商人眼里是高情商。你不會做與環境對沖的事兒,也能夠照顧并撫慰他人的情緒,當然你也不是沒情緒,不過你的情緒屬于情緒管理,就是發火吼叫,都能收到良好的管理效果。不頤指氣使的欺負人,也不被別人視為慫包欺負。

回到淮安反殺事件。

那三名滋事者,21歲了還干7歲孩子的事兒,就是因為他們自卑時,心智年齡低于7歲。他們仍處于自卑與自大的兩個極端中,屬于跳跳族。

青春是人生至暗黑時刻。最大的危險,來自于自卑與自大兩極認知的壓力。

這階段的人有兩個特點:

  1. 對環境高度敏感,一點點小變化就會異常煩躁。
  2. 對他人高度敏感,極易受他人評價所擺布。

之所以有這兩個敏感點,那是因為環境變化與他人評價,都會讓他的情緒大起大落。這在心理學上又叫內心沖突。就是心情不好,看誰都不順眼。

這種狀態下的人極易因“瑣事”鬧起糾紛,并非是誰真的惹到他了,只是這類人本身就是只火藥桶,一碰就炸一點就著。

小孩子打架,因為自身的傷害值不高,有個阿姨吼兩嗓子,問題就會解決。但21歲的人破壞力已經爆表,還玩破壞性游戲,那就變得超可怕。

美國槍擊未遂的少年艾倫,能夠走出心理陰影,并非是環境多么友善,而是他在努力擷取環境中的積極因素,促成自己迅速渡過暗黑期。

淮安那些成年人,他們的環境比艾倫不知好多少,但他們不肯走出來,長時期停留在危險心理中,最終他們永遠停在了那里。

如何走出心理暗黑,擺脫極端情緒控制,讓自己成為霸氣側漏的人呢?

第一是訓練自己的環境承受力。

比如去人聲鼎沸的地方看書或是睡覺,或是熊孩子出沒的地方,強制訓練自己的環境適應力。另外就是警惕低環境承受力的影響,有些人一點點雞毛蒜皮就在網上憤怒控訴,如果你低于14歲,對此有同感倒也罷了。如果早就過了14歲,就應該知道自己在危險區停留時間過長了。

第二是訓練自己的他人評價消解力。

提供一個好辦法,弄上幾十張白紙,在上面寫下自己的名字,再寫下貶斥自己的話。然后在沒人的地方大聲的讀出來,感受內心的情緒變化。你會發現,你內心的情緒完全是個零智商的小弱智,明明是自己寫的,可你照樣會感受到憤怒與屈辱。你會發現自己這種狀態很可笑,那就笑出聲來——一旦你養成在遭遇貶斥時候哈哈大笑,差不多就過關了。

當你對環境與他人的評價的敏感,只體現在智力研判而非自然情緒上,你差不多就是個睿智而霸氣的人了。

古典小說《西游記》中,有個高頻詞,叫心猿意馬。

心猿意馬,特指我們的情緒,它根本就不受我們控制。相反,心猿會讓我們智力回落到猿猴時代,意馬會載著我們沖向無底的深淵。

要先認識到情緒不受控制的事實。再認識到控制情緒需要馴練,續而會剖析自己的情緒,最后會調教自己的情緒。這樣,你就會得到一匹優質的良馬,它會載著你奔向美好生活。

但如果你死杠活杠,騎著匹沒有馴服的馬還不肯研究它的習性,不愿意訓練它。那你就成了《西游記》中的六耳彌猴,能力不缺本事奇大,可就是卯足了勁跟人家添堵,結果被人家啪唧一聲,一棍子拍成只碎爛的彌猴桃,多可惜?說過了,從幼稚到成熟,中間隔著極不穩定的青春期,這個不穩定的區域非常危險,必須快速跑步通過。那些走出來的孩子,回顧往事,無非不過是些雞毛蒜皮,而停留在這個區域中的人,卻終生為雞毛蒜皮所困,終生處在極度不適應的心理狀態中。人有早慧,早慧就是快速通過危險區域的人。人有大器晚成,大器晚成就是通過危險區的速度有點慢。人還有浪子回頭,就是忽然覺得人老是呆在一個地方不是個事兒,得往前走。人還有死不認錯,就是死抱著內心沖突不撒手,拿自己人生跟這個世界杠上了。抬杠真的不太好,畢竟我們來到這個世界,是為了快樂,為了開心,為了幸福,而不是折磨自己來了。只有認識自我,審視自我,才能夠放下一顆杠精的心,回到智慧的本原,獲得你我應該擁有的快意人生。

霧 曰

不是每個人,都能自然長大。

人在14歲左右,要經歷一次突變性成長。這個過程又叫人格社會化,就是從此認識到,這個世界不止是自己一個存在,還有許許多多的人,和自己共同分享世界本身。

明白了這個道理,人就會學習合作。之所以要講公德,要保護婦孺,要誠實不說謊,就是因為這些特質,易于讓我們與別人達成溝通,促成合作。


霧滿攔江
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